達人心法－要凍齡...就多運動－林志惠

長年職業婦女角色，讓王美花愈忙愈開心，若有閒暇之餘也會和先生顧立雄一起到河堤旁揮汗健走，因為自國中時期已是球類運動校隊，家中兒子們從小的戶外運動也全都由她負責，再忙也要運動，這也成為王美花的凍齡祕密。

王美花自謙說，她是不運動就會胖的體質，公務繁忙，偶爾又有推不掉的晚間應酬，若不保持運動習慣，身體一定會抗議。她也說，在家靜不下來，就連在客廳也一刻不得閒，寧可跪坐在地，伸展筋骨。

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「運動讓人神清氣爽！」王美花認為，運動之後，腦子更為清晰，自己的心也變年輕了。反倒是文靜的先生顧立雄，選擇用吃的方式紓壓，讓王美花偶爾也會叨絮「年紀大代謝差，運動才能健康」。

(工商時報)

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